Nederland maakt zich op voor een bloedheet weekend. Volgens Weeronline lopen de gevoelstemperaturen in het oosten en zuiden van het land op tot wel 37 graden. In het westen blijft het iets aangenamer dankzij een verkoelende wind, maar ook daar kan het in de ochtend al flink warm aanvoelen. Het Rode Kruis waarschuwt voor de gezondheidsrisico’s van deze extreme hitte.
Gezond verstand en voorbereiding zijn essentieel
“Gebruik je gezonde verstand, bereid je goed voor en luister naar je lichaam,” luidt de dringende oproep van het Rode Kruis. Ze geven meerdere adviezen: drink voldoende water, gebruik zonnebrandcrème, draag luchtige kleding en bescherm je hoofd met een hoofddeksel. Er wordt ook nadrukkelijk gewaarschuwd voor de combinatie van hitte met alcohol of drugs, die het risico op oververhitting verhogen.
Sporters moeten extra opletten
Vooral hardlopers en andere sporters moeten hun activiteiten goed plannen. “Hardlopen in de volle zon is alleen verantwoord als je daar goed op voorbereid bent,” waarschuwt de organisatie. Het advies is om fysieke inspanning te vermijden op het heetst van de dag, zeker in gebieden waar de temperatuur boven de 30 graden uitstijgt.
Regionale temperatuurverschillen
Op zaterdag stijgt de gevoelstemperatuur in Zuid-Nederland tot 35 graden. In andere delen van het land is het iets koeler, al is het verschil minimaal. Alleen op locaties met meer wind, zoals de Waddeneilanden en delen van Noord-Holland, voelt het iets aangenamer. De zonkracht bereikt niveau 7, wat betekent dat een onbeschermde huid al binnen 10 tot 20 minuten kan verbranden.
Zondag piekt de hitte
Op zondag wordt de piek bereikt, vooral in het oosten van het land. De gevoelstemperatuur stijgt daar mogelijk tot 37 graden. In het westen zorgt een toenemende middagbries voor enige verkoeling, maar ook daar blijven de temperaturen hoog. Door de late zonsondergang blijft het lang warm, en een tropennacht – waarbij het niet onder de 20 graden komt – is niet uitgesloten.
Festivals en evenementen getroffen
Door de aanhoudende hitte zijn inmiddels meerdere evenementen afgelast. Zo gaan de voorstellingen van Philzuid in Eindhoven, Maastricht en Roermond niet door. Ook zijn sportevenementen zoals de Havenloop in Elburg, de marathon van Sneek, de TT City Run en de TT Marathon in Assen geschrapt.
Extra maatregelen voor veiligheid
Bij grote evenementen, zoals het Muziekfeest op de Ring in Amsterdam, worden extra veiligheidsmaatregelen genomen. Er komen waterpunten, extra EHBO’ers en plekken waar bezoekers zich kunnen insmeren tegen de zon. Organisatoren willen hiermee voorkomen dat bezoekers onwel raken door de hitte.
ANWB zet extra hulp in
De ANWB verwacht dit weekend meer pechgevallen door de hitte, vooral vanwege startproblemen en accu’s die het begeven. Daarom wordt extra personeel ingezet bij de Wegenwacht. Bestuurders wordt aangeraden goed voorbereid op pad te gaan en voldoende water en verkoeling mee te nemen in de auto.
https://www.youtube.com/watch?v=1_QRu9Oxtvw&t=38s
