Connect with us

GEZONDHEID

Een eenvoudige truc om af te komen van bruine vlekken op je huid, ook wel bekend als ouderdomsvlekken!

Verwijder heel eenvoudig de bruine vlekken op je huid!
Bruine vlekken, ook wel bekend als ouderdomsvlekken, zijn bij veel mensen op de huid te vinden. Ze kunnen op je gezicht zitten, op je benen, armen, schouders, handen, eigenlijk overal op je lichaam. Naarmate je ouder wordt, groeit het aantal van deze vlekken ook. Ze zijn dus een duidelijke teken van veroudering van het lichaam en je huid. Waarom we ze precies krijgen? Dat weten we ook!

Één van de oorzaken is overmatige blootstelling aan zonlicht/uv-straling. Hoe meer zonlicht en uv-stralen, des te sneller zal het proces van “melanine” gaan. Melanine is een natuurlijke reactie van je lichaam en is verantwoordelijk voor het donker worden van je huid. De vlekken die ontstaan zijn niet gevaarlijk, wel is het belangrijk om ze in de gaten te houden. Raadpleeg je huisarts als:
– Sommige plekken donkerder worden dan andere
– Er een donkere kring om de vlek heen zit
– Als ze blijven groeien of als ze rood beginnen te kleuren.

Wanneer één van deze gevallen bij jou ten sprake komt, dan is het verstandig om je huisarts op de hoogte te stellen. Ook is er een manier om af te komen van deze vlekken!

Je ziet het goed: uien! Het is bewezen dat uiensap helpt bij het laten verdwijnen van littekens. Uien bevatten namelijk antioxidanten die vooral een groot effect hebben op de bovenste lagen van je huid. Hiernaast helpt appelazijn bij het verwijderen van dode lagen in je huid. En met deze twee helende ingrediënten, krijg je gemakkelijk een frisse en vlekkeloze huid!

Hoe maak je jouw huidverzorgingsproduct:

  1. Blender de ui zo fijn mogelijk en voeg een half kopje appelazijn toe.
  2. Meng dit nogmaals door elkaar tot er een gladde massa is ontstaan.
  3. Dompel een katoenen doekje in het mengsel en smeer het op de vlekken.
  4. Herhaal dit dagelijks voor een paar weken.

Het is belangrijk dat je het dagelijks aanbrengt, want anders zal er weinig tot geen vooruitgang te zien zijn. Om deze vlekken te voorkomen, is het belangrijk om te letten op het aantal uren dat je buiten bent in de volle zon en je altijd in te smeren met zonnebrandcrème. Bescherm je huid altijd, dan ben je de bruine vlekken te slim af! Kijk voor meer informatie naar de video hieronder.

GEZONDHEID

Last van grijze haren? Doe dit dan eens met een paar aardappelschillen!

Grijze haren? Verhelp ze met aardappelschillen!
Grijze haren, vroeg of laat moeten we er allemaal aan geloven. Als we de eerste ontdekken is het proces onomkeerbaar, je kan ze eruit trekken maar ze komen in tienvoud weer terug.

Het verven van je haar is een intensief werkje, het kost veel geld en je blijft bezig met het bijwerken van die uitgroei! Maar volgens verschillende blogs is er nu een geweldig trucje dat veel goedkoper is en minstens zo effectief… Het enige wat je ervoor nodig hebt is een zak aardappelen! Aardappelschillen bevatten een enzym dat ‘catecholase’ heet, wat gebruikt wordt in cosmetische producten voor het egaliseren van de huid. Maar in je haren kan het juist wat kleur geven! De schillen zijn niet schadelijk voor je haar, wat ook weer winst is ten opzichte van vele chemische kleuringen, dus het is het proberen waard. Wat let je?

Hoe krijg je deze verkleurende eigenschappen nu uit de aardappelschillen? Makkelijk: kook een paar aardappelen gedurende ongeveer 20 minuten.

Verwijder vervolgens de schil en pureer de schillen (niet de aardappelen) in een blender. Breng dit prutje aan na het wassen van je haar en laat het minstens een kwartier rustig intrekken. Spoel het uit en behandel het daarna met een maskertje of crèmespoeling om de aardappelgeur er wat uit te krijgen. Je kunt ook het kookvocht van gekookte aardappelschillen zachtjes door je lokken borstelen. Dit maakt je haar echter wel wat hard. Ga je het proberen? Laat ons het resultaat dan weten! Nog niet overtuigd? Bekijk dan deze video waarin je kan zien dat dit trucje echt werkt!

Lees verder

GEZONDHEID

Wikkel je voeten in aluminiumfolie en een paar uur later heb je dit resultaat! Dat is handig!

Wikkel je voeten eens in aluminiumfolie!
Je bent vast bekend met aluminiumfolie. Veel mensen gebruiken het in de keuken, maar de meesten denken er niet aan om het lichaam er mee in te wikkelen. Het is ook een beetje een raar idee, maar aluminiumfolie blijkt een hartstikke goed product voor je “alledaagse kwaaltjes”.

Het klinkt een beetje raar, maar het effect is geweldig.

Verkoudheid

Zo brengt het inwikkelen van lichaamsdelen met aluminiumfolie vele voordelen met zich mee. Het werkt bijvoorbeeld tegen oververmoeidheid, het verzacht pijnlijke gewrichten, het verlicht de pijn van brandwonden en het is zelfs te gebruiken om jezelf te verlossen van verkoudheid.

Sowieso heeft aluminium veel toepassingen die heel handig zijn.

  • Heb je geen trechter in huis? Geen nood, met aluminiumfolie maak je heel gemakkelijk een trechter die niet lekt. Zo kan je toch zonder troep iets overgieten, ideaal!
  • Als je eigenlijk geen tijd hebt om je kleding te strijken, dan is aluminiumfolie een uitkomst. Je vouwt een kledingstuk om een stuk aluminiumfolie en beiden zijden kunnen dan tegelijk gestreken worden.
  • Botte schaar? Geen probleem. Met aluminiumfolie heb je de schaar zo weer scherp. Het enige wat je hoeft ze doen is een vel folie pakken en daar reepjes van te knippen. Zo simpel kan het zijn!
  • Statische kleding kan heel frustrerend zijn. Gelukkig bestaat er een trucje om dit snel en eenvoudig op te lossen. Het enige wat je hoeft te doen is een balletje maken van het folie en die over je kleding te strijken. Je kleding zal niet langer haar of stof aantrekken.
  • Is het WiFi-signaal niet heel sterk in jouw huis? Maak een scherm van aluminiumfolie en zet die aan de muurkant gericht op de plek waar je een beter signaal wilt krijgen. Het wifisignaal wordt dan in die richting versterkt.

Terug naar de voeten:

Verlos jezelf extra snel van die vervelende verkoudheid! Hoe? Neem vijf tot zeven vellen aluminiumfolie en wikkel deze om je voeten heen. Laat het ongeveer een uur zitten. Haal het een uurtje er af om je voeten te laten ademen en wikkel ze daarna opnieuw in. Herhaal dit proces elke avond. Na 2 avonden merk je al verbetering!

Ook zal het inwikkelen van gewrichten met een vel aluminiumfolie helpen tegen de pijn. Je kunt wat verband gebruiken om het folie goed op zijn plaats te houden. Wikkel het pijnlijke gewricht in voordat je gaat slapen en laat het gedurende de nacht zitten. Doe dit voor ongeveer 7 nachten lang. Onze laatste tip komt goed van pas als je last hebt van vermoeidheid. Leg dan een paar vellen aluminiumfolie ongeveer twee tot vier uur in de diepvries. Leg vervolgens de vellen op je gezicht, vooral op je oogleden en je wangen. Maak het jezelf comfortabel je voelt de ontspannende werking van het aluminiumfolie. We hebben het zelf nog niet uitgeprobeerd, maar we horen van veel mensen dat het echt werkt! Het proberen waard dus.

Lees verder

GEZONDHEID

Heb je wel eens last van één van deze vier vage symptomen? DIT kan duiden op verstopte aderen!

Deze vage klachten kunnen duiden op gevaarlijke aderverstopping!
Verstopte bloedvaten ontstaan doordat vet en cholesterol zich ophopen in de wanden van je bloedvaten, dit gebeurt vooral op plekken waar beschadigingen zijn ontstaan door bijvoorbeeld roken of een te hoge bloeddruk.

Ze zijn het gevaarlijkst als ze zich in de buurt van je hersenen of hart bevinden. Het weefsel krijgt dan te weinig zuurstof en kan gaan afsterven. Ontzettend gevaarlijk, want zo krijg je een hart- of herseninfarct. Dagelijks sterven er in Nederland meer dan 100 mensen aan een hart- of vaaktziekte en worden er 1000 mensen opgenomen vanwege diezelfde redenen. Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in ons land… Het gevaar is alleen dat je van verstopte aderen vrijwel niets merkt, als het zich openbaart is het vaak al te laat. Toch zijn er een aantal signalen waar je uit af kan lezen dat je aderen wellicht verstopt zitten, bekijk ze op de volgende pagina.

Dat je eigenlijk niets merkt van verstopte aderen is een erg beangstigende gedachte, als het zich openbaart is het vaak al te laat.

Toch zijn er een aantal klachten die te maken kunnen hebben met verstopping in je aderen en gelukkig zijn verstopte aderen te voorkomen met een aantal veranderingen in je levensstijl (stoppen met roken, gezonder eten, meer bewegen). Heb je last van één of meerdere van onderstaande symptomen? Neem dan zo snel mogelijk contact op met je huisarts!

Erectiestoornissen: Als het moeilijk tot onmogelijk is om nog een erectie te krijgen kunnen de aderen bij de bekken verstopt zitten. De erectiestoornis openbaart zich voordat er een hartaanval plaatsvindt, er zit gemiddeld drie tot vijf jaar tussen het begin van erectieproblemen en de ontdekking van hart- en vaatziekten. Kijk dus altijd naar de eventuele lichamelijke oorzaak van erectiestoornissen en neem contact op met je huisarts!

Kaalheid: Verlies je veel haar en dan vooral aan de achterkant van het hoofd? Dit kan een link hebben met verstopte aderen, zowel bij mannen als vrouwen! Huisarts bellen dus.

Een ‘vouw’ in je oorlel: Hier let je eigenlijk nooit op, maar een vouw in een verdikte oorlel kan aangeven dat er iets niet goed is. Het kan ontstaan door slechte circulatie van het bloed, ook in de aderen rondom het hart.

Pijn in je kuiten als je loopt: Vooral bij rokers kan dit duiden op slechte bloedcirculatie door verstopte aderen. Dit is één van de dringendste signalen dat je echt naar de dokter moet, geen uitstel dus!
Heb jij last van één of meerdere van deze klachten of twijfel je? Neem dan meteen contact op met je huisarts, een vroege detectie van hart-en vaatziekten kan je leven redden!

Bron: Readers Digest

Lees verder

Trending